לשתות או לא לשתות? דילמת הקפה של חולי ריאות כרוניים

הקפאין נחשב לחלק בלתי נפרד משגרת היומיום של רבים מאיתנו, אך עבור אנשים הסובלים ממחלות ריאה כרוניות כמו COPD או ברונכיאקטזיס, השאלה האם לשתות או להימנע מקפה הופכת למורכבת יותר ודורשת תשומת לב מיוחדת

 

עבור רבים מאיתנו – כ-85% מהאוכלוסייה – קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהריטואל היומיומי. הקפאין הוא ממריץ טבעי הנמצא בפירות, פולי קפה, קקאו וצמחי גוארנה. מקורות אלה מייצרים מאכלים ומשקאות פופולריים ומעוררים, כולל קפה, תה, משקאות מוגזים ושוקולד.

כמות מתונה של קפאין עשויה לתת יתרונות בריאותיים מסוימים, כמו שיפור בתפקוד הקוגניטיבי, ערנות ותמיכה בזיכרון לטווח ארוך. עם זאת, קפאין יכול להוביל לתחושות של חרדה ודיכאון, כאבי ראש ונדודי שינה.

 

כיצד משפיע הקפה על מצבי ריאות כרוניים?

מכיוון שקפאין הוא ממריץ, הוא יכול להעלות את לחץ הדם ואת קצב הנשימה. אם אתם או אדם קרוב אליכם חיים עם מצב ריאתי כרוני, כמו COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית), ברונכיאקטזיס, או אפילו אסתמה, זה עשוי לגרום לכם לתהות: "האם קפה מזיק לריאות שלי?" התשובה אינה חד-משמעית.

 

האם קפה הוא מרחיב סמפונות?

מחקר אחד מצא שקפאין עשוי לפעול כמרחיב סמפונות חלש, כלומר הוא יכול לעזור לפתוח את דרכי האוויר בריאות שלכם, מה שבתורו יכול לעזור להפחית את עייפות שרירי הנשימה.

לקפאין יש פעולה דומה לתרופה תאופילין, שנרשמת לעתים לטיפול באסתמה. שניהם מרפים את השרירים החלקים של הריאות ופותחים את הסמפונות, מה שעשוי לשפר את הנשימה.

מחקר אחר מצא כי שתיית קפה יומית הפחיתה ב-29% תסמינים הקשורים לאסתמה בקרב המשתתפים.

 

COPD וקפאין

כאשר מדובר ב-COPD ומזונות ומשקאות אחרים המכילים קפאין משמעותי, חשוב לדעת כיצד קפאין עלול להשפיע על תרופות מסוימות ל-COPD או תרופות המשמשות לטיפול בהצרת ריאות ודרכי אוויר. זה יכול לכלול אנטיביוטיקות מסוימות ומרחיבי סמפונות. דברו עם הרופא שלכם אם אתם מודאגים לגבי האופן שבו קפאין עלול להפריע לתוכנית הטיפול הנוכחית שלכם.

 

ברונכיאקטזיס וקפה

מעבר לאופן שבו קפה ומזונות אחרים המכילים קפאין עלולים להפריע לתרופות ספציפיות, ראוי לציין שלמשקאות המכילים קפאין יש אפקט משתן קל, במיוחד כאשר צורכים אותם בכמויות גדולות. לכן, רמות גבוהות משמעותית של צריכת קפאין עלולות לתרום להתייבשות על ידי גירוי הגוף לשחרר יותר נוזלים מהרגיל.

במצב בו לגוף חסרים נוזלים, אנשים עם מצב ריאתי כרוני כמו COPD או ברונכיאקטזיס, יתקשו לנקות את הליחה באופן עצמאי. מים מסייעים בדילול ושחרור ליחה, כך שמומלץ, לצד הקפה, לוודא שאתם מגבירים את כמות הנוזלים שאתם מכניסים לגוף. זה גם יכול לעזור בהפחתת זיהומים בדרכי הנשימה ובשיפור את תפקוד הריאות.

 

אז, האם קפה רע לברונכיאקטזיס שלכם?

יידרש יותר מחקר כדי לקבוע במדויק האם לברונכיאקטזיס וקפה או ל-COPD וקפה יש קשר חיובי (או שלילי). בלי קשר לתשובה, מומלץ לדבר עם הרופא שלכם לגבי האם מוצרי קפאין יפריעו לתרופות שעוזרות לנהל את המצב שלכם. אתם עשויים גם לשקול לשאול אם יש הגבלה לכמות הקפאין שאתם צורכים על בסיס יומי.

 

* הכתוב אינו מחליף התייעצות רפואית